加拿大28预测-加拿大28预测官网-加拿大28官网平台

热门关键词: 加拿大28预测,加拿大28预测官网,加拿大28官网平台

史毕兹障碍,成功是做最棒的您自个儿之大器晚

菲尔普斯:用信念与决心打破“史毕兹障碍”

图片 1

记得1972年奥运“水怪”史毕兹赢得游泳比赛七项金牌,建立“史毕兹障碍”,直到2008年才被美国选手菲尔普斯打破这项记录。事后史毕兹接受记者访问,记者问1968年奥运史毕兹才夺得二项金牌,为何事隔四年进步神速,赢得七项游泳金牌,史毕兹回答:“1968年奥运比赛结束,他就立志要在四年后的奥运比赛赢得所有金牌,所以四年期间,几乎每天泡在游泳池游泳,每天游泳时间超过14小时,自然有今日的成绩,因为这是四年期间,不间断努力练习的成果。

童年经历

世界上的原理都是相通的,不管是运动员、钢琴演奏家、画家、作家、甚至包括医生、律师、会计师、成功的生意人,都是不断的努力,才有辉煌的成果。但一般人只看到结果,没有看到原因。总认为别人的成功是运气始然,如果自己也有这种运气,自然也能够功成名就。

菲尔普斯和两个姐姐惠特尼和希拉里都有运动基因,从小就加入了“北巴尔的摩水上俱乐部”练习游泳。而迈克尔最先喜欢上的运动是棒球。后来他又喜欢上了橄榄球和长曲棍球。学习成绩大部分是B和C,还有几门功课得了D。

运气是需要不断的尝试,才会有好运气。就好比业务员不断的拜访客户,虽然被许多人拒绝,但订单也因此源源不绝。有个故事是这么说的,有个其貌不扬、五短身材的男人,但却不断跟漂亮的女孩约会。有些男人相当的羡慕他,就向他讨教。但他都笑而不答,直到有一天终于找到一位条件相当优秀、身材修长,相貌清秀的女子结婚,他才吐露追求漂亮女孩的秘诀。

菲尔普斯在7岁开始到俱乐部学游泳。9岁时,父母离婚,3个孩子归母亲抚养。不久,医生告诉菲尔普斯的母亲,菲尔普斯患有注意缺陷障碍伴多动症。患这种病的人,身体活动过度、控制不佳、粗心大意、易出事故,同 时伴有认知、运动或语言发育的延迟。

原来因为他的条件比一般男人要来得逊色许多,自然在追求异性就相当吃亏,所以被相当多的女孩拒绝。但也有女孩愿意跟他约会,而他的目标只要找到一个愿意跟他结婚的女性,约会次数一多,自然很容易就达成目标。因为一般的男孩可能连追求的勇气都没有,自然就让他有很多的机会能够追求漂亮的女孩。

1995年,有一个叫鲍勃·鲍曼年轻人,被北巴尔的摩水上俱乐部聘为教练。一次鲍曼给孩子们做体能测试:先游400米自由泳,再连续做4个100米蛙泳冲刺,接着游1个400米混合泳,最后再连续做4个100米自由泳冲刺。每个孩子都必须连续做3组这样的测试,鲍曼惊讶地发现,菲尔普斯做最后一组的冲刺速度居然比第一组还要快。鲍曼找到菲尔普斯妈妈,告诉她计划让菲尔普斯专攻游泳。菲尔普斯开始专攻游泳 。

这也是我不断的提起,很多事情其实没有我们想像中的来得困难,只是因为不敢去尝试,自然就认为做不到。但如果不断的尝试,不要放弃,自然有一天就能够达到目标。

11岁的菲尔普斯开始大运动量训练,每周练7天,每天游5个小时。几年下来,菲尔普斯的肺活量达到了15000毫升,这让他在比赛时可以减少换气的次数,增加在水中游动的时间。鲍曼调整了菲尔普斯的自由泳动作,把每划一次水打腿2次提高为打腿6次。对于11岁的菲尔普斯来说是有难度的。技术细节的改变让菲尔普斯的游泳成绩迅速提高 。

有人问菲尔普斯是用什么方式打破“史毕兹障碍”赢得八项金牌,菲尔普斯答说:“想像力”因为他认为他一定能够打破“史毕兹障碍”所以想像力加上不断的练习,才能够赢得八金,建立新的“菲尔普斯障碍”。

荣誉之旅

只要自己相信我能就一定能,但如果自己认为自己绝对做不到,也就一定做不到。就好比大黄蜂依据科学原理研究,它的翅膀承载不起大黄蜂的重量,所以理论上来说,大黄蜂是无法飞行,但就因为大黄蜂不知道这项理论,所以每个大黄蜂都能够飞行,思考一下,很多的限制,其实是自我限制。

1999年美国少年运动会上,14岁的菲尔普斯打破了20岁年龄组200米蝶泳的纪录

想像力加上不断的努力,很多事情自然能够迎刃而解。但如果事情还没有做,就先放弃,自然也不可能有所成就。我不是一开始就有这种观念,而是因为长期大量的阅读,慢慢的脑子就被洗脑。再加上身体力行的结果,我发觉成功与不成功的关键,其实在于信念与决心。

2000年,15岁的菲尔普斯作为美国68年来最年轻的奥运游泳选手参加了悉尼奥运会,获得200米蝶泳的第5名

2001年,在美国国内举行的一次游泳比赛上,16岁的菲尔普斯打破了200米蝶泳世界纪录。同年,他在福冈世锦赛上赢得了职业生涯中第一个世界冠军头衔

2003年巴塞罗那世界游泳锦标赛期间,他获得6块奖牌,创造了5项世界纪录,被评为2003年度世界最佳男子游泳运动员。

2 004年雅典奥运会,菲尔普斯夺得男子200米、400米个人混合泳,100米、200米蝶泳,4×200米自由泳接力和4×100米混合泳接力6枚金牌,以及200米自由泳和4×100米自由泳接力2枚铜牌

2005年蒙特利尔,2007年墨尔本,2008年北京,2009年罗马,2011年上海,2012年伦敦,2016年里约热内卢

菲尔普斯奥运会总成绩23金3银2铜,世锦赛26金6银1铜,成为当今世界无可争议的游泳冠军。

最好的菲尔普斯

菲尔普斯的成功有两个重要关键点:

1、菲尔普斯患有注意缺陷障碍伴多动症,无法集中注意力学习,成绩不理想。多动症不仅没有成为他人生的障碍,反而成游泳运动的优势,菲尔普斯体型特点:身高187cm,但是上下身的比例严重失调。上身的长度大约和207cm高的人长度相当,而双腿却只和175cm高的人长度相当。他的臂展达到了201cm,超出身高14cm。47码的大脚,是划水的动力来源。强壮的上身,修长的手臂以及蹼样的大脚,这简直是一台配置精密的游泳机器。体型特点和多动症造就了他的游泳天赋。

2、鲍曼教练是菲尔普斯成功的另一个重要关键点,菲尔普斯和鲍曼每年几乎365天,每天七八个小时泡在泳池里,枯燥单调的训练,潮湿压抑的空气,周而复始的动作和单一不变的场景,菲尔普斯以极大的毅力克服了所有困难。游泳对他来说不是事业,他对游泳的执着就像音乐家对待自己的乐器。

成功是做最好的自己,就是根据自己的生理优势、心理能力优势,让自己的优势在人生历程中得到充分展示。

本文由加拿大28预测发布于加拿大28预测官网-古典文学,转载请注明出处:史毕兹障碍,成功是做最棒的您自个儿之大器晚

TAG标签:
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。